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josepmarti
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el Vie 27 Mar 2015, 21:36
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Los riesgos que existen en la calle, llevan a mucha gente a plantearse aprender Defensa Personal. Sin embargo, la mayoría que llegan a las escuelas en busca de información, no sabe realmente el significado de estas dos palabras.

Defensa Personal son todas aquellas técnicas de combate, que nos sirven para defendernos y salir bien librados de una situación de riesgo real, como puede ser un ataque en la calle, un empujón por las escaleras o un atraco.

En resumen, se trata de : Conseguir ña máxima eficacia, con el mínimo esfuerzo.

¿Por qué entrar en una lucha cuerpo a cuerpo si puedo patear una zona débil? Es claro que las luxaciones, estrangulamientos y lucha en el suelo, son técnicas muy efectivas a la hora de someter a un contrario o atacante. Sin embargo, se requiere años de entrenamiento para poder ejecutarlas en un enfrentamiento callejero, ya que son complicadas y un error puede ser letal.

Sistemas de Artes Marciales como el Jiu-jitsu. Jiu-jitsu Brasileño, Judo o Aikido, guardan estas técnicas entre su repertorio.

Otros sistemas como el Mugendo, Kick Boxing o Muay Thai, combinan técnicas de puño y pierna, dotando a sus estudiantes de conocimientos suficientes para salir bien librados de una posible pelea. El Mugendo por ejemplo, prepara a sus practicantes para competir, pero además destaca por un programa muy completo de Defensa Personal.

Especial mención tiene el Krav Maga, disciplina que no es considerada un deporte, ya que sus técnicas están pensadas para sobrevivir a situaciones extremas y pueden hacer mucho daño e incluso causar la muerte.

Características

El objetivo de la Defensa Personal, es decubrir nuestras habilidades instintivas, destinadas al combate y la supervivencia. Todos las poseemos, pero normalmente no las desarrollamos, o no vemos la necesidad de entrenarlas


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palopiedra
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el Vie 27 Mar 2015, 23:37
Cómo ya dije una vez, tanto para nosotros, como para cuerpos de policía u militares, el krav maga, es lo mejor.

Por desgracia, suele ser bastante caro.

Saludos
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